5.0 km | 00:37:13 | 07:23/km日期: 2020-06-03 15:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'26" / 07'09" / 07'20" / 07'12" / 07'30" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'18" (+07'09") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'09" | 00:14'35" |
| 3 | 07'20" | 00:21'55" |
| 4 | 07'12" | 00:29'07" |
| 5 | 07'30" | 00:36'37" |
| 5.0 | 14'20" | 00:37'13" |
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