7.7 km | 01:03:04 | 08:13/km日期: 2020-06-03 04:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'34" / 07'30" / 07'41" / 08'09" / 07'38" / 08'10" / 10'59" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+04'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+02'59") | 669 / 7669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'30" | 00:14'04" |
| 3 | 07'41" | 00:21'45" |
| 4 | 08'09" | 00:29'54" |
| 5 | 07'38" | 00:37'32" |
| 6 | 08'10" | 00:45'42" |
| 7 | 10'59" | 00:56'41" |
| 7.7 | 09'33" | 01:03'05" |
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