4.9 km | 00:28:37 | 05:53/km日期: 2020-06-02 19:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 4906 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'25" / 06'38" / 06'45" / 05'14" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'35") | 508 / 508 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'05" | 519 / 1028 | 163 / 119 |
| 3 | | 06'31" (+01'26") | 1063 / 2091 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'43" (+01'38") | 1040 / 3132 | 176 / 84 |
| 5 | | 05'14" (+00'09") | 474 / 3606 | 165 / 115 |
| 6 | | 05'19" (+00'14") | 503 / 4110 | 163 / 114 |
| 7 | | 05'27" (+00'22") | 503 / 4614 | 162 / 112 |
| 8 | | 05'08" (+00'03") | 240 / 4854 | 162 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'38" | 00:12'03" |
| 3 | 06'45" | 00:18'48" |
| 4 | 05'14" | 00:24'02" |
| 4.9 | 05'21" | 00:28'37" |
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