4.3 km | 00:26:37 | 06:08/km日期: 2020-06-04 20:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 04'27" / 06'25" / 06'34" / 08'08" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'11") | 429 / 429 |
| 2 | | 04'39" (+00'39") | 605 / 1034 |
| 3 | | 10'37" (+06'37") | 303 / 1338 |
| 4 | | 04'29" (+00'29") | 404 / 1743 |
| 5 | | 04'35" (+00'35") | 412 / 2156 |
| 6 | | 04'28" (+00'28") | 204 / 2360 |
| 7 | | 12'26" (+08'26") | 262 / 2622 |
| 8 | | 04'21" (+00'21") | 209 / 2832 |
| 9 | | 04'38" (+00'38") | 195 / 3028 |
| 10 | | 04'25" (+00'25") | 423 / 3451 |
| 11 | | 04'00" | 222 / 3674 |
| 12 | | 09'27" (+05'27") | 664 / 4338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 06'25" | 00:10'52" |
| 3 | 06'34" | 00:17'26" |
| 4 | 08'08" | 00:25'34" |
| 4.3 | 07'31" | 00:28'07" |
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