Efa 2020/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Efa 台北市
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5.0 km | 00:31:20 | 06:12/km

日期: 2020-06-03 20:21 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'57" / 06'24" / 05'58" / 06'09" / 06'18" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'53"

1008 / 1008

2

06'29"

(12'26")

06'25" (+00'32")

1007 / 2016

3

05'59"

(18'25")

05'58" (+00'05")

1001 / 3017

4

06'09"

(24'34")

06'09" (+00'16")

997 / 4015

5

06'17"

(30'51")

06'16" (+00'23")

1001 / 5016

6

00'18"

(31'09")

06'18" (+00'25")

47 / 5064

6月累積里程 : 96.59 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1318.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'24"	00:12'21"
3	05'58"	00:18'19"
4	06'09"	00:24'28"
5	06'18"	00:30'46"
5.1	05'59"	00:31'09"

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