8.8 km | 01:12:55 | 08:14/km日期: 2020-06-05 07:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 09'27" / 08'02" / 06'08" / 06'31" / 08'21" / 06'16" / 08'02" / 13'20" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'20" (+07'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+01'58") | 839 / 8839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 180.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 08'02" | 00:17'29" |
| 3 | 06'08" | 00:23'37" |
| 4 | 06'31" | 00:30'08" |
| 5 | 08'21" | 00:38'29" |
| 6 | 06'16" | 00:44'45" |
| 7 | 08'02" | 00:52'47" |
| 8 | 13'20" | 01:06'07" |
| 8.8 | 08'06" | 01:12'56" |
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