高志豪 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

高志豪桃園
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3.2 km | 00:17:43 | 05:27/km

日期: 2014-10-02 21:05 - 地點: 永順甜甜圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'31" / 05'39" / 05'30" / 04'16" /

陪文忠復健跑（放鬆）！加油囉！兄弟腳傷快好起來！順便LDS啦！

10月累積里程 : 153.67 km

mizuno Wave Spacer DYNA J1GA147603 累積 : 750.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張文忠, Justin(江小俠) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'39"	00:11'10"
3	05'30"	00:16'40"
3.2	06'17"	00:17'43"

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