5.0 km | 00:26:31 | 05:17/km日期: 2020-06-05 18:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'08" / 04'51" / 04'55" / 05'01" / 05'35" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 231.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 04'51" | 00:10'59" |
| 3 | 04'55" | 00:15'54" |
| 4 | 05'01" | 00:20'55" |
| 5 | 05'35" | 00:26'30" |
| 5.0 | 04'39" | 00:26'32" |
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