Dylan 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Dylan 基隆
ID 87748

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10.6 km | 01:04:19 | 06:02/km

日期: 2014-10-02 19:44 - 總爬升: 186 m - 地點: Han Kou Hotel - 卡路里: 985.362 Cal

Pace: 07'13" / 04'28" / 04'36" / 05'23" / 08'13" / 04'16" / 08'16" / 07'07" / 05'51" / 03'38" / 08'14" /

10月累積里程 : 49.80 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

王子誠, 吉哥和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2014-10-02 21:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	04'28"	00:11'41"
3	04'36"	00:16'17"
4	05'23"	00:21'40"
5	08'13"	00:29'53"
6	04'16"	00:34'09"
7	08'16"	00:42'25"
8	07'07"	00:49'32"
9	05'51"	00:55'23"
10	03'38"	00:59'01"
10.6	08'14"	01:04'19"

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