Vito 2020/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Vito 基隆
ID 408986

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10.0 km | 01:07:20 | 06:43/km

日期: 2020-06-05 05:22 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 08'14" / 07'29" / 06'44" / 06'53" / 06'33" / 06'21" / 06'14" / 06'03" / 06'05" / 06'35" / 09'10" /

基本訓練

6月累積里程 : 323.78 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

𣛧森林木, 陳文獻和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'29"	00:15'43"
3	06'44"	00:22'27"
4	06'53"	00:29'20"
5	06'33"	00:35'53"
6	06'21"	00:42'14"
7	06'14"	00:48'28"
8	06'03"	00:54'31"
9	06'05"	01:00'36"
10	06'35"	01:07'11"
10.0	12'06"	01:07'22"

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成績 : 01:07:05

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