3.0 km | 00:20:05 | 06:35/km日期: 2020-06-04 05:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'18" / 06'21" / 07'00" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+03'56") | 44 / 3044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'21" | 00:12'39" |
| 3 | 07'00" | 00:19'39" |
| 3.0 | 10'04" | 00:20'06" |
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