10.0 km | 00:57:45 | 05:45/km日期: 2020-06-02 06:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'05" / 05'53" / 07'29" / 12'00" / 05'40" / 05'41" / 05'47" / 11'25" / 05'45" / 10'02" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 07'29" | 00:19'27" |
| 4 | 12'00" | 00:31'27" |
| 5 | 05'40" | 00:37'07" |
| 6 | 05'41" | 00:42'48" |
| 7 | 05'47" | 00:48'35" |
| 8 | 11'25" | 01:00'00" |
| 9 | 05'45" | 01:05'45" |
| 10 | 10'02" | 01:15'47" |
| 10.0 | 05'14" | 01:16'00" |
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