4.4 km | 00:46:26 | 10:35/km日期: 2020-05-24 18:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 10'42" / 15'08" / 09'45" / 11'49" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" (+01'01") | 385 / 4385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 15'08" | 00:25'50" |
| 3 | 09'45" | 00:35'35" |
| 4 | 11'49" | 00:47'24" |
| 4.4 | 10'28" | 00:51'26" |
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