8.1 km | 00:44:59 | 05:32/km日期: 2020-06-04 17:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'42" / 05'46" / 05'41" / 05'32" / 05'30" / 05'27" / 08'20" / 05'09" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
303.29 km 
HOKA ONE ONE Clifton 5 Wide 累積 :
1047.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'46" | 00:12'28" |
| 3 | 05'41" | 00:18'09" |
| 4 | 05'32" | 00:23'41" |
| 5 | 05'30" | 00:29'11" |
| 6 | 05'27" | 00:34'38" |
| 7 | 08'20" | 00:42'58" |
| 8 | 05'09" | 00:48'07" |
| 8.1 | 05'02" | 00:48'41" |
展開計圈分析
留言 
