3.5 km | 00:19:58 | 05:45/km日期: 2020-06-03 17:36 - 平均心率: 31 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 3420 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'38" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'10") | 1002 / 1002 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'39" | 1004 / 2007 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'40" (+00'01") | 1002 / 3010 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 470 / 3480 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'38" | 00:17'08" |
| 3.5 | 06'01" | 00:19'58" |
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