6.3 km | 01:10:53 | 11:11/km日期: 2020-06-03 20:21 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 12'40" / 08'20" / 10'11" / 12'28" / 24'31" / 00'01" / 00'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" (+03'32") | 328 / 6328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
344.96 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 藍黑-2 累積 :
1201.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 08'20" | 00:21'00" |
| 3 | 10'11" | 00:31'11" |
| 4 | 12'28" | 00:43'39" |
| 5 | 24'31" | 01:08'10" |
| 6 | 00'01" | 01:08'11" |
| 6.3 | 00'24" | 01:08'19" |
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