5.3 km | 00:29:26 | 05:33/km日期: 2020-06-01 19:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'18" / 06'21" / 06'10" / 05'51" / 04'22" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'24") | 293 / 5294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 147.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'21" | 00:11'39" |
| 3 | 06'10" | 00:17'49" |
| 4 | 05'51" | 00:23'40" |
| 5 | 04'22" | 00:28'02" |
| 5.3 | 04'48" | 00:29'27" |
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