4.0 km | 00:29:08 | 07:16/km日期: 2020-06-02 21:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'02" / 06'06" / 08'54" / 71590'25" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+03'13") | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'06" | 00:12'08" |
| 3 | 08'54" | 00:21'02" |
| 4 | 71590'25" | 1193:31'27" |
| 4.0 | 11'09" | 1193:31'33" |
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