4.0 km | 00:41:18 | 10:17/km日期: 2020-05-14 21:22 - 平均心率: 96 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 09'29" / 09'41" / 10'09" / 11'38" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'44" (+19'16") | 12 / 4012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 09'41" | 00:19'10" |
| 3 | 10'09" | 00:29'19" |
| 4 | 11'38" | 00:40'57" |
| 4.0 | 28'28" | 00:41'19" |
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