10.5 km | 01:42:31 | 09:48/km日期: 2020-05-30 07:03 - 總爬升: 298 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 852 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 09'09" / 10'07" / 14'56" / 44'12" / 11'30" / 09'40" / 08'33" / 16'20" / 31'05" / 08'03" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+04'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'00" (+06'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'03" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'52" (+04'32") | 453 / 10453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 10'07" | 00:19'16" |
| 3 | 14'56" | 00:34'12" |
| 4 | 44'12" | 01:18'24" |
| 5 | 11'30" | 01:29'54" |
| 6 | 09'40" | 01:39'34" |
| 7 | 08'33" | 01:48'07" |
| 8 | 16'20" | 02:04'27" |
| 9 | 31'05" | 02:35'32" |
| 10 | 08'03" | 02:43'35" |
| 10.5 | 11'52" | 02:48'58" |
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