Efa 2020/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Efa 台北市
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6.1 km | 00:40:28 | 06:36/km

日期: 2020-05-31 17:14 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 07'19" / 08'27" / 06'26" / 06'04" / 05'48" / 05'34" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'16" (+01'43")

991 / 991

2

08'26"

(15'39")

08'22" (+02'49")

1006 / 1998

3

06'27"

(22'06")

06'27" (+00'54")

999 / 2997

4

06'05"

(28'11")

06'06" (+00'33")

994 / 3992

5

05'47"

(33'58")

05'46" (+00'13")

1001 / 4994

展開計圈分析

5月累積里程 : 89.89 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1318.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'27"	00:15'46"
3	06'26"	00:22'12"
4	06'04"	00:28'16"
5	05'48"	00:34'04"
6	05'34"	00:39'38"
6.1	05'25"	00:40'18"

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