7.0 km | 00:47:52 | 06:47/km日期: 2014-10-01 21:02 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'32" / 06'52" / 06'54" / 07'11" / 07'07" / 06'07" / 06'49" / 06'40" /
基本訓練
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Bruno Mars -- Marry You
陳柏霖 -- 我不會喜歡你 (我可能不會愛你 電視原聲帶)
蕭煌奇 -- 末班車
金亞中＊星星
韋禮安 -- 還是會 (我可能不會愛你 電視原聲帶)
胡夏 -- 那些年
五月天 -- 突然好想你
Bruno Mars -- Count On Me
蘇打綠 -- 你被寫在我的歌裡
Jason Mraz 傑森瑪耶茲-02.I'm Yours
-孫燕姿_開始懂了
10月累積里程 : 100.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'52" | 00:13'24" |
| 3 | 06'54" | 00:20'18" |
| 4 | 07'11" | 00:27'29" |
| 5 | 07'07" | 00:34'36" |
| 6 | 06'07" | 00:40'43" |
| 7 | 06'49" | 00:47'32" |
| 7.1 | 06'04" | 00:47'52" |
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