4.6 km | 01:40:46 | 21:49/km日期: 2020-06-01 17:05 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 13'49" / 35'33" / 21'51" / 21'10" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" | 591 / 591 |
| 2 | | 21'08" (+11'21") | 621 / 1213 |
| 3 | | 22'17" (+12'30") | 668 / 1881 |
| 4 | | 50'31" (+40'44") | 456 / 2338 |
| 5 | | 21'39" (+11'52") | 858 / 3197 |
| 6 | | 33'38" (+23'51") | 190 / 3388 |
| 7 | | 22'57" (+13'10") | 252 / 3640 |
| 8 | | 13'21" (+03'34") | 976 / 4617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 8.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 35'33" | 00:49'22" |
| 3 | 21'51" | 01:11'13" |
| 4 | 21'10" | 01:32'23" |
| 4.6 | 13'18" | 01:40'36" |
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