5.2 km | 00:24:05 | 04:35/km日期: 2020-06-01 17:12 - 地點: HY - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 04'47" / 04'52" / 04'39" / 04'28" / 04'18" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 251 / 5251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
239.38 km 
Adidas Adios 4 累積 :
1683.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'52" | 00:09'39" |
| 3 | 04'39" | 00:14'18" |
| 4 | 04'28" | 00:18'46" |
| 5 | 04'18" | 00:23'04" |
| 5.3 | 04'10" | 00:24'07" |
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