ChiHsin 2020/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

ChiHsin 桃園
ID 479460

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9.4 km | 00:44:15 | 04:41/km

日期: 2020-06-02 05:58 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'03" / 04'04" / 05'18" / 04'05" / 04'31" / 05'06" / 03'45" / 04'26" / 03'41" / 09'44" /

基本訓練

6月累積里程 : 178.74 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 822.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

呂理用, 陳冠喻和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'04"	00:09'07"
3	05'18"	00:14'25"
4	04'05"	00:18'30"
5	04'31"	00:23'01"
6	05'06"	00:28'07"
7	03'45"	00:31'52"
8	04'26"	00:36'18"
9	03'41"	00:39'59"
9.7	06'12"	00:44'16"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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