瑋紋（跑後山） 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

瑋紋（跑後山）台東
ID 10231

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瑋紋（跑後山）

3.0 km | 00:21:00 | 06:58/km

日期: 2014-09-29 17:01 - 地點: 南陽國小 - 天氣: 不太熱 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49%

Pace: 07'00" / 07'12" / 06'38" / 13'53" /

肚子好餓，跑3公里就放棄了。

9月累積里程 : 34.21 km

BROOKS 2012 累積 : 438.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, 蝸牛教主和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'12"	00:14'12"
3	06'38"	00:20'50"
3.0	13'05"	00:21'00"

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