Henry Chen 2020/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 405631

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5.0 km | 00:33:06 | 06:36/km

日期: 2020-05-31 21:40 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 13 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'42" / 06'29" / 06'59" / 06'32" / 06'07" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39" (+00'11")

993 / 993

2

06'28"

(13'05")

06'28"

999 / 1993

3

07'05"

(20'10")

06'58" (+00'30")

1014 / 3008

4

06'26"

(26'36")

06'29" (+00'01")

989 / 3998

5

06'18"

(32'54")

06'11"

1018 / 5016

5月累積里程 : 35.02 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 4 years ago

小向, 蔣澄輝(Johnson) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'29"	00:13'11"
3	06'59"	00:20'10"
4	06'32"	00:26'42"
5	06'07"	00:32'49"
5.0	05'01"	00:32'54"

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