6.1 km | 00:35:15 | 05:43/km日期: 2020-05-15 20:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 6264 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'52" / 05'51" / 05'50" / 05'51" / 04'59" / 05'41" / 07'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'53" (+00'42") | 1001 / 1001 | 174 / 97 |
2 | | 05'51" (+00'40") | 1001 / 2003 | 177 / 95 |
3 | | 05'51" (+00'40") | 1001 / 3004 | 177 / 96 |
4 | | 05'53" (+00'42") | 1002 / 4006 | 176 / 96 |
5 | | 05'11" | 1000 / 5007 | 180 / 106 |
6 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 6007 | 179 / 97 |
7 | | 05'33" (+00'22") | 140 / 6148 | 178 / 100 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.18 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'51" | 00:11'43" |
3 | 05'50" | 00:17'33" |
4 | 05'51" | 00:23'24" |
5 | 04'59" | 00:28'23" |
6 | 05'41" | 00:34'04" |
6.1 | 07'58" | 00:35'15" |