7.0 km | 00:44:41 | 06:22/km日期: 2020-06-01 19:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 20'39" / 11'51" / 12'54" / 12'22" / 05'52" / 13'35" / 06'14" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 147.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'39" | 00:20'39" |
| 2 | 11'51" | 00:32'30" |
| 3 | 12'54" | 00:45'24" |
| 4 | 12'22" | 00:57'46" |
| 5 | 05'52" | 01:03'38" |
| 6 | 13'35" | 01:17'13" |
| 7 | 06'14" | 01:23'27" |
| 7.0 | 05'14" | 01:23'33" |
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