7.6 km | 00:28:39 | 03:47/km日期: 2020-06-02 17:29 - 平均心率: 172 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 03'59" / 05'55" / 05'56" / 05'58" / 05'53" / 05'50" / 07'38" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'54" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'40" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'09" | 564 / 7564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 181.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 05'55" | 00:09'54" |
| 3 | 05'56" | 00:15'50" |
| 4 | 05'58" | 00:21'48" |
| 5 | 05'53" | 00:27'41" |
| 6 | 05'50" | 00:33'31" |
| 7 | 07'38" | 00:41'09" |
| 7.6 | 06'42" | 00:44'56" |
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