邱信維 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱信維基隆
ID 384104

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5.0 km | 00:36:49 | 07:20/km

日期: 2020-06-01 19:34 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 07'05" / 07'17" / 07'26" / 07'33" / 07'03" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'02"

1006 / 1006

2

07'24"

(14'29")

07'18" (+00'16")

1012 / 2019

3

07'26"

(21'55")

07'21" (+00'19")

1009 / 3028

4

07'33"

(29'28")

07'32" (+00'30")

1000 / 4028

5

07'09"

(36'37")

07'06" (+00'04")

1005 / 5034

6月累積里程 : 95.22 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顏榮宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'17"	00:14'22"
3	07'26"	00:21'48"
4	07'33"	00:29'21"
5	07'03"	00:36'24"
5.0	06'15"	00:36'37"

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