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李世康
桃園
ID 450940
6 位追隨者
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李世康
61.6 km
|
05:26:31
|
11.3 km/h
日期:
2020-05-31 05:49
-
總爬升:
562 m
-
卡路里:
816 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'47"
(03'47")
16.00 (-24.91)
1006 / 1006
2
03'13"
(07'00")
18.56 (-22.35)
990 / 1997
3
02'49"
(09'49")
21.56 (-19.35)
1010 / 3007
4
03'19"
(13'08")
18.09 (-22.82)
999 / 4006
5
03'18"
(16'26")
18.37 (-22.54)
1008 / 5015
展開計圈分析
6
03'30"
(19'56")
17.22 (-23.68)
1004 / 6020
7
02'37"
(22'33")
22.93 (-17.98)
999 / 7019
8
02'51"
(25'24")
21.56 (-19.35)
1020 / 8039
9
02'22"
(27'46")
25.71 (-15.19)
1008 / 9048
10
01:05'39"
(01:33'25")
0.92 (-39.99)
1005 / 10054
11
02'32"
(01:35'57")
23.84 (-17.07)
1004 / 11059
12
02'31"
(01:38'28")
24.32 (-16.58)
1019 / 12078
13
02'30"
(01:40'58")
24.32 (-16.58)
1009 / 13087
14
02'50"
(01:43'48")
21.43 (-19.48)
1006 / 14093
15
02'47"
(01:46'35")
21.56 (-19.35)
998 / 15091
16
03'18"
(01:49'53")
18.27 (-22.63)
1000 / 16092
17
02'23"
(01:52'16")
25.35 (-15.56)
1004 / 17097
18
02'28"
(01:54'44")
24.66 (-16.25)
1009 / 18106
19
02'29"
(01:57'13")
24.32 (-16.58)
1004 / 19111
20
02'40"
(01:59'53")
22.78 (-18.12)
1009 / 20120
21
02'07"
(02:02'00")
28.80 (-12.11)
1009 / 21129
22
01'28"
(02:03'28")
40.91
989 / 22119
23
02'22"
(02:05'50")
25.71 (-15.19)
1013 / 23133
24
01'41"
(02:07'31")
35.64 (-5.27)
993 / 24127
25
03'44"
(02:11'15")
16.29 (-24.62)
1013 / 25140
26
04'29"
(02:15'44")
13.43 (-27.48)
1002 / 26142
27
04'45"
(02:20'29")
12.77 (-28.14)
1008 / 27150
28
04'04"
(02:24'33")
14.81 (-26.09)
1000 / 28151
29
03'26"
(02:27'59")
17.73 (-23.18)
1009 / 29161
30
03'08"
(02:31'07")
19.25 (-21.66)
1000 / 30161
31
02'55"
(02:34'02")
20.69 (-20.22)
1005 / 31166
32
02'08"
(02:36'10")
28.12 (-12.78)
996 / 32163
33
01'46"
(02:37'56")
33.96 (-6.95)
997 / 33160
34
02'37"
(02:40'33")
23.23 (-17.68)
1008 / 34168
35
02'20"
(02:42'53")
25.90 (-15.01)
1005 / 35174
36
01:36'04"
(04:18'57")
0.88 (-40.03)
1402 / 36577
37
01'02"
(04:19'59")
35.64 (-5.27)
609 / 37186
38
01'42"
(04:21'41")
35.64 (-5.27)
1004 / 38191
39
02'15"
(04:23'56")
27.07 (-13.84)
1009 / 39200
40
01'42"
(04:25'38")
35.64 (-5.27)
1008 / 40209
41
01'46"
(04:27'24")
34.29 (-6.62)
1001 / 41210
42
01'44"
(04:29'08")
34.95 (-5.96)
1001 / 42212
43
01'46"
(04:30'54")
33.96 (-6.95)
999 / 43212
44
03'54"
(04:34'48")
15.52 (-25.39)
1007 / 44220
45
02'08"
(04:36'56")
28.12 (-12.78)
997 / 45218
46
02'18"
(04:39'14")
26.28 (-14.63)
1000 / 46218
47
02'01"
(04:41'15")
30.25 (-10.66)
1015 / 47234
48
02'03"
(04:43'18")
29.51 (-11.40)
1000 / 48234
49
01'40"
(04:44'58")
36.00 (-4.91)
997 / 49231
50
02'32"
(04:47'30")
24.16 (-16.75)
1015 / 50247
51
01'55"
(04:49'25")
31.30 (-9.60)
997 / 51244
52
04'24"
(04:53'49")
13.53 (-27.38)
991 / 52236
53
03'32"
(04:57'21")
17.31 (-23.60)
1015 / 53251
54
03'50"
(05:01'11")
15.79 (-25.12)
1006 / 54258
55
02'10"
(05:03'21")
27.91 (-13.00)
1005 / 55264
56
03'18"
(05:06'39")
18.46 (-22.45)
1010 / 56274
57
02'15"
(05:08'54")
27.07 (-13.84)
1009 / 57284
58
02'34"
(05:11'28")
23.38 (-17.53)
998 / 58282
59
02'49"
(05:14'17")
21.69 (-19.22)
1012 / 59295
60
03'13"
(05:17'30")
18.56 (-22.35)
990 / 60285
61
04'13"
(05:21'43")
14.40 (-26.51)
1011 / 61297
62
03'37"
(05:25'20")
10.17 (-30.74)
612 / 61909
5月累積里程 :
259.30 km
Android - OPPO CPH1907 上傳
| 4 years ago
Leo Lee
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
3.4 %
2
18.4
-5.8 %
3
21.7
5.8 %
4
18.1
3.0 %
5
18.2
4.2 %
6
17.4
2.2 %
7
23.8
3.2 %
8
20.5
3.8 %
9
25.7
2.3 %
10
0.9
5.2 %
11
23.7
2.4 %
12
24.2
-3.5 %
13
24.2
2.8 %
14
21.4
4.6 %
15
21.2
3.7 %
16
18.8
4.0 %
17
24.8
3.2 %
18
24.0
4.0 %
19
24.3
1.6 %
20
22.8
3.0 %
21
27.3
-3.4 %
22
40.9
-2.9 %
23
26.5
1.7 %
24
35.3
-4.8 %
25
16.5
5.2 %
26
14.0
11.2 %
27
12.9
11.0 %
28
15.1
6.0 %
29
15.6
6.5 %
30
19.9
6.6 %
31
20.3
7.8 %
32
26.9
-5.8 %
33
35.3
-7.6 %
34
22.6
3.8 %
35
26.5
2.0 %
36
0.6
2.6 %
37
30.5
-2.6 %
38
38.3
-4.2 %
39
25.9
3.0 %
40
35.3
-1.7 %
41
34.6
-1.2 %
42
34.0
-2.9 %
43
37.5
-5.7 %
44
26.5
-1.3 %
45
15.4
-3.9 %
46
26.9
3.6 %
47
29.3
3.0 %
48
29.3
-4.3 %
49
35.3
-1.8 %
50
26.9
6.2 %
51
28.6
4.3 %
52
17.0
4.6 %
53
14.1
6.0 %
54
15.4
-1.6 %
55
27.7
-2.4 %
56
31.3
-3.2 %
57
16.9
2.4 %
58
25.9
-2.0 %
59
21.4
-1.4 %
60
18.2
2.5 %
61
13.7
-5.2 %
61.9
12.0
-4.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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20:39/km
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03:00:20
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08:26/km
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00:05:05
|
25:12/km
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5.1 km
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05:33/km
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8.3 km
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06:46/km
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|
00:35:24
|
06:23/km
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5.6 km
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05:43/km
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00:04:35
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19:20/km
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10.4 km
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01:08:26
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EM
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