11.1 km | 01:09:31 | 06:17/km日期: 2020-06-01 05:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 11758 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'33" / 06'10" / 06'00" / 05'58" / 05'58" / 06'10" / 06'30" / 06'42" / 06'25" / 06'26" / 06'09" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'37") | 1002 / 1002 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 2002 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1005 / 3007 | 170 / 98 |
| 4 | | 05'56" | 1003 / 4010 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'58" (+00'02") | 1008 / 5019 | 168 / 99 |
| 6 | | 06'08" (+00'12") | 1004 / 6023 | 170 / 95 |
| 7 | | 06'44" (+00'48") | 1006 / 7029 | 170 / 86 |
| 8 | | 06'44" (+00'48") | 1008 / 8037 | 170 / 87 |
| 9 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 9038 | 167 / 95 |
| 10 | | 06'25" (+00'29") | 1011 / 10049 | 166 / 93 |
| 11 | | 06'03" (+00'07") | 1002 / 11052 | 166 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
214.30 km 
Kalenji KIPRUN KSLIGHT 累積 :
1047.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'10" | 00:12'43" |
| 3 | 06'00" | 00:18'43" |
| 4 | 05'58" | 00:24'41" |
| 5 | 05'58" | 00:30'39" |
| 6 | 06'10" | 00:36'49" |
| 7 | 06'30" | 00:43'19" |
| 8 | 06'42" | 00:50'01" |
| 9 | 06'25" | 00:56'26" |
| 10 | 06'26" | 01:02'52" |
| 11 | 06'09" | 01:09'01" |
| 11.0 | 10'50" | 01:09'31" |
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