3.5 km | 00:25:05 | 07:05/km日期: 2020-06-01 05:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 07'02" / 06'32" / 06'01" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+04'14") | 535 / 3535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 159.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'32" | 00:13'34" |
| 3 | 06'01" | 00:19'35" |
| 3.5 | 10'16" | 00:25'05" |
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