8.5 km | 02:23:10 | 16:51/km日期: 2020-05-31 09:52 - 總爬升: 308 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 17'37" / 16'44" / 17'32" / 18'41" / 19'32" / 14'07" / 13'48" / 17'23" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'49" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'43" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'31" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'41" (+04'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'32" (+05'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'06" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'23" (+03'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'27" (+01'40") | 490 / 8490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'37" | 00:17'37" |
| 2 | 16'44" | 00:34'21" |
| 3 | 17'32" | 00:51'53" |
| 4 | 18'41" | 01:10'34" |
| 5 | 19'32" | 01:30'06" |
| 6 | 14'07" | 01:44'13" |
| 7 | 13'48" | 01:58'01" |
| 8 | 17'23" | 02:15'24" |
| 8.5 | 15'28" | 02:22'59" |
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