8.7 km | 00:58:03 | 06:40/km日期: 2020-06-01 20:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'36" / 05'21" / 08'51" / 06'36" / 06'30" / 06'21" / 06'30" / 05'54" / 09'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'21" | 00:10'57" |
| 3 | 08'51" | 00:19'48" |
| 4 | 06'36" | 00:26'24" |
| 5 | 06'30" | 00:32'54" |
| 6 | 06'21" | 00:39'15" |
| 7 | 06'30" | 00:45'45" |
| 8 | 05'54" | 00:51'39" |
| 8.7 | 09'17" | 00:58'03" |
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