7.0 km | 00:46:54 | 06:41/km日期: 2020-05-30 18:28 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'46" / 06'47" / 06'45" / 06'38" / 06'42" / 06'44" / 06'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'47" | 00:13'33" |
| 3 | 06'45" | 00:20'18" |
| 4 | 06'38" | 00:26'56" |
| 5 | 06'42" | 00:33'38" |
| 6 | 06'44" | 00:40'22" |
| 7 | 06'29" | 00:46'51" |
| 7.0 | 04'42" | 00:46'54" |
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