4.0 km | 00:21:02 | 05:19/km日期: 2020-06-01 19:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'40" / 14'00" / 05'02" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'21") | 951 / 3951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 14'00" | 00:19'40" |
| 3 | 05'02" | 00:24'42" |
| 4.0 | 06'11" | 00:30'35" |
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