周淑垚 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

周淑垚桃園
ID 304092

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7.2 km | 00:51:35 | 07:08/km

日期: 2020-06-01 05:48 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 09'47" / 04'25" / 04'00" / 04'18" / 04'28" / 04'33" / 14'51" / 16'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'44" (+05'43")

998 / 998

2

04'28"

(14'12")

04'25" (+00'24")

1010 / 2008

3

04'00"

(18'12")

04'01"

994 / 3003

4

04'18"

(22'30")

04'15" (+00'14")

1008 / 4011

5

04'28"

(26'58")

04'28" (+00'27")

999 / 5011

展開計圈分析

桃園

周淑垚

·

6月累積里程 : 411.99 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 4 years ago

Ben Tsai 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	04'25"	00:14'12"
3	04'00"	00:18'12"
4	04'18"	00:22'30"
5	04'28"	00:26'58"
6	04'33"	00:31'31"
7	14'51"	00:46'22"
7.2	15'36"	00:49'57"

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