6.0 km | 00:35:26 | 05:54/km日期: 2020-05-30 15:13 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'55" / 06'25" / 05'56" / 05'53" / 05'56" / 05'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'56") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
53.12 km 
adidas ultraboost20 累積 :
293.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'25" | 00:12'20" |
| 3 | 05'56" | 00:18'16" |
| 4 | 05'53" | 00:24'09" |
| 5 | 05'56" | 00:30'05" |
| 6 | 05'19" | 00:35'24" |
| 6.0 | 05'25" | 00:35'26" |
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