7.8 km | 00:48:57 | 06:18/km日期: 2014-09-29 23:03 - 地點: 三民運動公園 - 平均心率: 149 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'11" / 06'15" / 06'19" / 06'20" / 06'11" / 06'24" / 06'17" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'23" (+00'08") | 2769 / 7769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.29 km 
mizuno inspire 9 累積 :
552.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'15" | 00:12'26" |
| 3 | 06'19" | 00:18'45" |
| 4 | 06'20" | 00:25'05" |
| 5 | 06'11" | 00:31'16" |
| 6 | 06'24" | 00:37'40" |
| 7 | 06'17" | 00:43'57" |
| 7.8 | 06'31" | 00:48'58" |
9900.3 km | 
14371.2 km
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