8.0 km | 02:17:00 | 17:04/km日期: 2020-05-30 18:08 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 38'47" / 14'00" / 13'31" / 16'29" / 78'04" / 34'45" / 06'33" / 671'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'09" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'29" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'09" (+05'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'51" (+09'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'00" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'28" (+02'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'06" | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 260.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'47" | 00:38'47" |
| 2 | 14'00" | 00:52'47" |
| 3 | 13'31" | 01:06'18" |
| 4 | 16'29" | 01:22'47" |
| 5 | 78'04" | 02:40'51" |
| 6 | 34'45" | 03:15'36" |
| 7 | 06'33" | 03:22'09" |
| 8.0 | 16'22" | 03:38'56" |
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