Maymay Su 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Maymay Su 高雄
ID 75630

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10.1 km | 00:59:41 | 05:55/km

日期: 2014-09-30 19:31 - 地點: 久違的操場 - 天氣: 微風 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'13" / 05'22" / 06'07" / 05'25" / 05'57" / 05'51" / 05'47" / 06'08" / 05'55" / 05'24" / 06'55" /

才換好衣服準備出門，外頭竟然下起雨來，但還是堅持出門走走，還好有出門跑…原來雨只下在巷子裡啊～哈

9月累積里程 : 155.41 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

Wecan, 和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	05'22"	00:12'35"
3	06'07"	00:18'42"
4	05'25"	00:24'07"
5	05'57"	00:30'04"
6	05'51"	00:35'55"
7	05'47"	00:41'42"
8	06'08"	00:47'50"
9	05'55"	00:53'45"
10	05'24"	00:59'09"
10.1	06'55"	00:59'41"

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