4.0 km | 00:55:45 | 13:56/km日期: 2020-05-31 08:27 - 平均心率: 95 - 踏頻: 66 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 15'14" / 15'59" / 08'38" / 575'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'13" (+06'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'59" (+07'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'52" (+07'15") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 341.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'14" | 00:15'14" |
| 2 | 15'59" | 00:31'13" |
| 3 | 08'38" | 00:39'51" |
| 4 | 575'43" | 10:15'34" |
| 4.0 | 04'36" | 10:15'37" |
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