4.1 km | 00:32:59 | 07:59/km日期: 2020-05-26 20:28 - 平均心率: 118 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 02'41" / 08'04" / 07'30" / 08'01" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+04'13") | 126 / 4126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
98.22 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
703.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'41" | 00:02'41" |
| 2 | 08'04" | 00:10'45" |
| 3 | 07'30" | 00:18'15" |
| 4 | 08'01" | 00:26'16" |
| 4.1 | 11'38" | 00:27'44" |
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