5.3 km | 00:28:15 | 05:18/km日期: 2020-05-27 22:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'42" / 06'04" / 05'07" / 05'34" / 13'37" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'14") | 325 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'04" | 00:11'46" |
| 3 | 05'07" | 00:16'53" |
| 4 | 05'34" | 00:22'27" |
| 5 | 13'37" | 00:36'04" |
| 5.3 | 05'19" | 00:37'48" |
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