3.9 km | 01:19:44 | 20:40/km日期: 2020-05-24 18:06 - 平均心率: 98 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 8156 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 14'28" / 20'51" / 26'48" / 20'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'27" | 1000 / 1000 | 150 / 46 |
| 2 | | 21'34" (+07'07") | 1000 / 2000 | 106 / 43 |
| 3 | | 27'36" (+13'09") | 1000 / 3001 | 74 / 48 |
| 4 | | 18'48" (+04'21") | 853 / 3855 | 100 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.76 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 20'51" | 00:35'19" |
| 3 | 26'48" | 01:02'07" |
| 3.9 | 20'36" | 01:19'44" |
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