4.4 km | 00:32:53 | 07:30/km日期: 2020-05-21 06:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'54" / 07'56" / 06'30" / 06'54" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+04'52") | 377 / 4377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'56" | 00:15'50" |
| 3 | 06'30" | 00:22'20" |
| 4 | 06'54" | 00:29'14" |
| 4.4 | 11'23" | 00:33'32" |
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