7.0 km | 01:37:15 | 13:51/km日期: 2020-05-24 07:25 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 14'23" / 15'41" / 12'57" / 24'55" / 19'11" / 06'13" / 05'57" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'21" (+06'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'41" (+09'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+06'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'54" (+18'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'10" (+13'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'25" | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 15'41" | 00:30'04" |
| 3 | 12'57" | 00:43'01" |
| 4 | 24'55" | 01:07'56" |
| 5 | 19'11" | 01:27'07" |
| 6 | 06'13" | 01:33'20" |
| 7 | 05'57" | 01:39'17" |
| 7.0 | 01'37" | 01:39'19" |
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