4.1 km | 00:52:48 | 12:47/km日期: 2020-05-30 20:38 - 平均心率: 85 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 12'29" / 11'52" / 13'58" / 13'02" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'58" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" | 125 / 4125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 11'52" | 00:24'21" |
| 3 | 13'58" | 00:38'19" |
| 4 | 13'02" | 00:51'21" |
| 4.1 | 11'43" | 00:52'49" |
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